فوائد الزنجبيل الطبيه

فوائد الزنجبيل مفيد في علاج سرطان المبيض :
يعتبر الجنزبيل سلاح فعال في علاج حالات سرطان المبايض. 
مفيد في الوقاية من سرطان القولون : فأثبتت الدراسات الحديثة أن الجنزبيل يبطيء من نمو الخلايا السرطانية في القولون . 
يفيد في التغلب علي حالات غثيان الصباح و دوار الحركة . 
يُعد بمثابة مسكن قوي وفعال و يحتوي علي خواص مضادة للالتهابات . 
علاج فعال في نزلات البرد و الأنفلونزا بالإضافة إلى أنه مفيد جداً في حالات تسمم الطعام. علاج ممتاز للتغلب على آلام الصداع النصفي لقدرته على إيقاف الشعور بالألم والالتهابات في الشعيرات الدموية. 
مفيد جداً في التغلب على آلام الطمث و يستخدم شاي الزنجبيل مع السكر البُني في الصين للتغلب على آلام الطمث . 
يُساعد في حماية الكليتين من القصور الكلوي المصاحب عند الإصابة بالسكري. مفيد جداً في التخلص من آلام وحرقان المعدة . 
مفيد جداً في علاج أمراض الربو و الجهاز التنفسي. 
يُحفز و يقوي جهاز المناعة في الجسم. 
مهدئ عام و يُساعد في التخلص من الأرق و العصبية. 
يقي من خطر التعرض للجلطات لأنه يُساعد على توسيع الأوعية الدموية و مفيد جداً لمرضى الضغط . مقوي جنسي عام . 
وصفات شفائية للزنجبيل شاي الزنجبيل : و يتم إعداده بوضع مقدار ملعقتين من الجنزبيل في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة (10) دقائق ثم شربه و يُساعد ذلك على التدفئة في فصل الشتاء . 

حلوى الزنجبيل : 
و يتم إعدادها بتقطيع الزنجبيل الطازج إلى شرائح رقيقة و غمسة في العسل و يوضع في مقلاة على درجه حرارة منخفضة لمدة (3-5) دقائق ثم تركه يبرد لمده (30) دقيقة . 
مشروب مفيد : 
بخلط الزنجبيل والفجل والثوم والليمون في خلاط ثم تصفيته من الرواسب وشربه. مشروب مفيد للبرد : و يتم تحضيره بوضع شرائح منه في إناء به ماء بمده (20) دقيقة ثم إضافة القليل من عصير الليمون و العسل. و لكن يجب مراعاة عدم الإكثار من تناول الجنزبيل للحوامل . 

مقطتفات من كلام ابن سينا عن الزنجبيل الزنجبيل (الماهية) قال ديسقوريدوس: ((الزنجبيل أصوله صغار مثل أصول السعد لونها يميل إلى البياض وطعمها شبيه بطعم الفلفل طيب الرائحة و لكن ليس له لطافة الفلفل، وهو أصل نبات أكثر ما يكون في مواضع تُسمى طرغلود لطقى، و يستعمل أهل تلك الناحية أورقه في أشياء كثيرة كما نستعمل نحن الشراب في بعض الأشربة وفي الطبيخ، إلى أن قال: (الأفعال والخواص) : حرارته قوية ولا يسخن إلا بعد زمان لما فيه من الرطوبة الفضلية لكن إسخانه قوي ملين يحلل النفخ . وإذا ربى أخذ العسل بعض رطوبته الفضلية و يجف أكثر أعضاء الرأس، يزيد في الحفظ و يجلو الرطوبة عن نواحي الرأس والحلق (أعضاء العين)، ويجلو ظلمة العين للرطوبة كحلاً وشرباً ( أعضاء الغذاء يهضم، و يوافق برد الكبد و المعدة، و ينشف المعدة وما يحدث فيهـا من الرطوبات من أكل الفواكه (أعضاء النفض)، يهيج الباءة و يُلين البطن تلييناً .

مفهوم جديد لعلاج السرطان

تجويع الخلايا المسرطنة
مفهوم جديد للعلاج من السرطان :
ـــــــــــــــــــــــــــ
إمنع السكر 42 يوما .. تموت الخلايا المسرطنة
السكر هو غذاء هذه الخلايا

📚 الدكتور رايموند فرانسيس ألف ثلاثة كتب مدهشة :

(1) 🌿 لا تمرض أبداً.
(2) 🌿 لا تخش السرطان.
(3) 🌿 لا تكن سميناً مرة أخرى.

🌿 د. رايموند كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الأطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما.

🌿 اليوم سنه 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده.

🌿 المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة هو:
الابتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجاته.

قال الدكتور:
🌿 السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.

🌿 تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.

🌿 شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ٦ إلى ٨ ساعات لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر.

🌿 السكر يسبب الزهايمر.

🌿 السكر غذاء للخلايا السرطانية، ويمكن الوقاية وعلاج السرطان بالامتناع عن السكر.

🌿 السكر يسبب جميع امراض القلب.

🌿 السكر سبب زيادة الوزن.

🌿 السكر سبب تخزين الدهون.

🌿 كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به.

يقول الدكتور:

🌿 إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن أبناؤهم أو يشربون الكحول، ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر من الدخان والكحول نفسه.

🌿 كتب هامة جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها امتنع عن السكر نهائياً

*بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء معلومات مفيدة :

🌿 (الزبادي) هو أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي كأس من الزبادي على 450 مغ. من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية خاصة قليل الدسم.

🌿 (النعناع) دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.

للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.

(النعناع) يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس ويسكن السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.

🌿 المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها❗

🌿 خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

🌿 المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان.

🌿 خطورة مشروبات الطاقة على الأطفال أنها تسبب تسارع النبض، تشنجات، جلطات، موت المفاجئ.

🌿 (الشاي الأخضر): رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان.

🌿 (السالمون) والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة.

🌿 خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.

والصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد على الهضم أفضل من غيره.

احرص على شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم

🌿 (المشي): لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول.

🌿 (الثوم): يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

🌿 (الزنجبيل): تناوله ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم.

انت الافضل

لا تذهب الى حيث تأخذك الحياة 

بل خذ الحياة الى حيث انت ذاهب 

دائما تذكر انك ولدت لتحيا ولست حياً لأنك ولدت 

وتذكر دائما شكر الله .

برنامج دعوي لأهل الحي

تباع ألأثر

مقدمة الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيد الأولين والآخرين وعلى سار على نهجه واقتفى أثره إلى يوم الدين هذه الأنشطة تصلح لجميع الأحياء وخاصة تلك التي مساجدها غير موظفة لخدمة البرامج والأنشطة الدعوية الهدف الدعوة إلى الله ونشر دينه وتبليغ الحجة والتقرب بذلك إلى الله تعالى لنيل عظيم الأجر والثواب ، قال تعالى (( ومن أحسن قولاً ممن دعا إلى الله وعمل صالحاً وقال إنني من المسلمين )) وقال رسوله صلى الله عليه وسلم (( لأن يهدي الله بك رجلاً خير لك من حمر النعم )) متفق عليه . وقال (( من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه ، لا ينقص ذلك من أجورهم شيئاً ، ومن دعا إلى ضلالة كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه لا ينقص من آثامهم شيئاً )) رواه مسلم . والهدف أيضاً صلة رحم وزيارات في الله ودعوة وتذكيرأولاً : الزياراتتشمل أهل الحي من ذوي الأرحام والأقارب والجيران في صورة زيارات منظمة مع تقديم هدية بسيطة ومناسبة المطلوب : 1- عدد من الأشرطة 2- عدد من الكتيبات والمطويات 3- مظاريف ( غلاف هدية )القيام بالبرنامج : يقوم به محتسبو الأجر وممن يحمل هم الإصلاح والدعوة  توزيع العمل : 1- تكتب قائمة بأسماء أهل الحي وتقسم هذه الأسماء على عدد القائمين بهذا البرنامج 2- يقوم كل بتسجيل أسماء مجموعته في جدول  جدول تنظيم الزيارات الأسبوع السبت الثلاثاء 1 زيد عمرو 2 ...... ...... وهكذا ثم تعرض الأشرطة والمطويات والكتييبات .... وكل يأخذ ما يناسب مجموعته ( يفضل المشاركة الجماعية في الاختيار ) ثم تغلف وتكتب عليها الأسماء لتمييزها أو يمكن استخدام لاصق مؤقت. الفترة المقررة للزيارة : مابين صلاة المغرب والعشاء ( يومان في الأسبوع ) وفي الجدول السابق اختير يوما السبت والثلاثاء كمثال . من مميزات هذا البرنامج * بتقسيم العمل على أفراد يسهل معرفة مدى الاستفادة لإجراء ما يلزم * إمكانية تقديم المساعدة من قريب وإزالة ما يمكن أن يشكل عائق * تجهيز الهدايا مسبقاً وكذلك تنظيم الزيارات يعطي استمرارية العمل بإذن الله ثانياً : الاتصال جدول الاتصال :  جدول للاتصال الهاتفي بالمجموعة وغيرهم ويوضع بشكل بارز عندا الهاتف م الاسم الرقم ملاحظات 1 2 من مميزات الجدول : - هو بحد ذاته وسيلة صلة ودعوة - فيه تعويض عن الزيارة التي قد تتأخر بسبب كثرة أعداد المجموعة - فيه تنسيق لمواعيد الزيارات - فيه تذكير بالمحاضرات أو المشاركات الخيرية ونحوها بدء العمل : يفضل قبل بداية الزيارة استحضار موضوع فيه من الموعظة والتذكير بالله مثل التوبة – الاستقامة – الجليس - الجنة –النار منكرات ومعاصي .......... هناك بعض الكتب المفيدة الشاملة مثل ( دروس العام - لعبد الملك القاسم ....وغيرها ) ثالثاً : توزيع الأشرطة والكتيبات : أ‌- لأهل الحي ( التوزيع العام ) : هذا التوزيع يشمل منازل الحي ولا يشترط فيه الزيارة وعلى المجموعة القائمة بهذا العمل تقسيم الأسماء بينهم ، وقد ينوع في الهدية في الهدية ، مرة كتيب ومرة شريط أو تجمع سوياً ويكون هذا التوزيع كل خمسة أشهر ( لوجود المسابقة الشهرية للشريط ) ب‌- لأصحاب السيارات من أهل الحي : شريط واحد كل شهرين مثلاً ويمكن الاستفادة من الأشرطة المسموعة لدينا ويتحين إعطاء الشريط لصاحب السيارة وهو فيها لنضمن إن شاء الله استماعه له . ج - للمقيمين من العمالة الوافدة والخادمات :  1- قلنا بأن الدعوة تشمل أهل الحي ، والوافدون إذا وجدوا في الحي فهم جزء منه وبما أن عددهم في الغالبية قليل فيتكفل أحد القائمين عل البرنامج بتوزيع الأشرطة والكتيبات عليهم كل شهرين حسب لغاتهم . 2 - يمكن الاستفادة منهم خلال رسائلهم إلى ذويهم فيعطوا كتيبات ومطويات لإرسالها مع رسائلهم وكم بيت فيه خادمة ؟ هل نستفيد منهم في دعوة غيرهم د - للمرافق الصحية ( مستوصف – مركز صحي – مستشفى  و التجارية ( بقالة – مطعم - بوفيه.. صالونات الحلاقة - ...) :  كما أسلفنا بشمولية الدعوة للحي ، وهنا يكون المطلوب عدة كتيبات تجدد كل ثلاثة أو أربعة أشهر ويمكن استبدال الكتيبات من مكان إلى آخر بعد فترة مناسبة ويمكن تجميع الكتيبات المقروءة من المتبرعين من أهل الحي بعد الاستفادة منها ليعم نفعها بإذن الله . وهذا جدول سير الدعوة بالأشرطة والكتيبات : يكون الجدول لدى المشرف على البرنامج الكلي .   متابعة الأنشطة التوزيع العام أصحاب السيارات العمالة الوافدة مرافق الحي نوع التوزيع أشرطة كتيبات- مطويات  تاريخ التوزيع العـــدد مثال 80 منزلاً مثال 60 شخصاً ملاحظات رابعاً: مسابقة الشريط الإسلامي : 1- تجهز عينات من عدة أشرطة ويستخرج من كل شريط ثلاثة أسئلة سؤالين من كلام الشيخ حتى يضمن سماع الشريط وسؤال عام للعلم والفائدة . هذا الخطوة هامة لاستمرار فعالية المسابقة 2- خذ من كل شريط مما سبق عدد من النسخ ( حسب العدد المراد وحسب وقت التوزيع ) . 3- أكتب في كل ورقة مسابقة تشجيع للتعاون على إنجاح هذه الفكرة ووضح المقصود منها وشروط المسابقة حدد آخر موعد لاستلام أوراق الإجابات ومكان وضعها وطبيعة الجوائز ووقت الإعلان عنها .. ..  4- إن كان المسجد غير موظف لتلك الفعاليات فيمكن وضع صندوق الإجابات في أحد المحلات كبقالة مثلاً.** ملاحظات ** 1 * كل ما كانت الأسئلة متنوعة على الشريط الواحد فهذا يعني تقليل احتمال الغش ونشر مفاهيم أكثر في الحي عبر تنوع الأسئلة . 2 * الاهتمام بتنسيق ورقة الأسئلة واحتواؤها على بعض الأمور التي يحتاجها المسلم والمسلمة كذكر فائدة أو تصحيح خطأ أو تنبيه أو تذكير بمناسبة فاضلة أو تشجيع لأمر ديني أو فتوى ... ولا تنس أن ورقة المسابقة رسالة دعوية ينبغي استغلالها بما تحتويه من مفاهيم يجب توصيلها إلى كل بيت مسلم . وكل ذلك يكون معد مسبقاً ويحتاج إلى تحضير جيد ويمكن أن يستفاد من الكتب وغيرها في ذلك .  3 * لا ننسى أن الأسئلة تكون مجهزة من قبل بداية مشروع المسابقات ، أقل احتمال تجهيز أسئلة ستة أشهر ويمكن بعد ذلك تجهيز بقية الأسئلة خلال فترات الفراغ . مثـــال : شهر التوزيع الشريط المقترح ملاحظات محرم 40نصيحة لإصلاح البيوت - المنجد شهر محرم تضاعف فيه الحسنات وتعظم فيه السيئات ، ينبغي الاستزادة من أعمال الخير وخاصة الصوم في هذا الشهر الفضيل ويذكر الدليل وقول أهل العلم صفر دار المتقين – سعد البريك بطلان التشاؤم في هذا الشهر والتشاؤم أمر جاهلي منبوذ وهو شرك ....   ويكمل بقية الجدول على هذا النحو ويلاحظ أهمية الإعداد المسبق ، وتزامن الشريط المناسب في وقته المناسب . وتصل إلى الفائز الهدية في منزله ( إن لم يكن النشاط بواسطة المسجد ) .  تجهيز ورقة خاصة للفائزين على النحو التالي :مع ملاحظة التنسيق  خامسا ً: استغلال مناسبات الزواج وإقناع أهلها بجدوى توزيع ( هدية الشريط والكتيب ) وما فيه من الأجر ومساعدتهم على ذلك [[ وهي فرصة لا ينبغي تفويتها ]] :  الحمد لله يستطيع الشاب الذي يريد الزواج أن يدفع مبلغ خمسمائة ونحوه . ونحن نعلم أنه يستطيع ذلك خاصة قبل الزواج بأيام أو في نفس اليوم تكون قد أتته هدايا ومبالغ ، المهم أن يتم ذلك في وقت كافي لتقديم الهدايا الدعوية . والأمر يحتاج إلى إخلاص وصدق دعوة إلى الله والداعية الموفق من يحسن تحين الفرص وبأسلوب فطن . وقد يسارع المتزوج ويرحب بذلك الأمر . وطبعاً التجهيزات يكون مخدوماً فيها . صندوق الدعوة عن طريق احتساب مجموعة من الحي بمبلغ يدفع كل شهر وينوه في ورقة المشاركة بأنكم تقبلون المشاركة أو المساهمة بالمبلغ المقدور عليه . أشرطة مختارة 1- أين دارك غداً - راشد 2- دار المتقين – سعد البريك 3- المحرومون – إبراهيم الدويش 4- خدعوها – ناصر الأحمد 5- 40نصيحة لإصلاح البيوت – محمد المنجد 6- فتنة المسيح الدجال - منصور السماري 7- واتقوا يوماً ترجعون فيه إلى الله - محمد الشنقيطي 8- الحياة الطيبة – محمد الشنقيطي 9- ولو ترى إذ وقفوا على النار – سعيد مسفر 10- المشتاقون إلى الجنة - محمد العريفي 11- محرمات استهان بها الناس - محمد المنجد 12- من أخلا ق المؤمنات – محمد الشنقيطي 13- حدائق الموت – محمد العريفي 14- كيف تقوي إيمانك – نبيل العوضي 15-أختي في الثانوية – عادل العبد جبار ( هذا خاص للمعنيين به ) 16- الأماني والمنون 17- قرع لأبواب السماء - بدرالمشاري أرجو نشر هذه البرامج ليعم النفع بإذن الله والدال على الخير كفاعلة ..  تم بحمد الله مع تحيات : جمعية طيبة للاعمال الخيرية  المصدر : موقع صيد الفوائد

6- تأخر الزواج - حائر - مصطفى حسني

طريقة ستيفن كوفي لإدارة الوقت

كلاً منا لديه مهام بالعمل والدراسة والمنزل والعائلة ... ونحاول قدر الامكان ان ننفذها ,
ولكن معظم الاحيان لا يكون الوقت بجانباً :/  فنلجأ الى تأجلها الى وقت اخر !!؟ 
ولهذا سنعرض لك طريقة بسيطة لدكتور ستيفن كوفي لترتيب الاولويات وتنظيم المهام تابع معنا ;) 

كما نرى المصفوفة تتكون من اربع مربعات كتالى :- 

المربع الأول : أشياء مستعجلة و مهمة :

و هذه الخانة تشمل الأزمات و المهام الطارئة التي لا يمكن تأجيلها، و معظم هذه الاشياء اما ان تكون اشياء مهمة تم تجاهلها في الماضي (مثل امتحان كان يجب على الشخص بدء الدراسة لأجله من فترة، أو عرض تقديمي كان يجب بدء العمل عليه منذ زمن او شخص عزيز تم تجاهله او طلب من رئيس الشخص او المسؤول عنه ينتظر القيام به منذ اسابيع) أو ان تكون اشياء طارئة ظهرت فجأة و اخذت الاولوية في ضرورة التعامل معها مثل : مرض شخصي او مرض قريب او صديق او حادث سيارة او ضرر اصاب المنزل او ظرف عائلي او غير ذلك.

     النصيحة التي يقدمها كوفي للتعامل مع هذه الازمات هو تحديد تلك التي كان يمكن التنبؤ بها و التخطيط لها بشكل افضل في المرة القادمة و بدء العمل عليها دون مماطلة، و محاولة التعامل مع هذه الازمات بسرعة و تفويض ما يمكن تفويضه منها للاخرين.

المربع الثاني : أشياء غير مستعجلة و مهمة :  

  و هو المربع الأهم في مصفوفة كوفي لادارة الوقت، و يشمل كل الانشطة المهمة الغير مستعجلة : مثل التخطيط و وضع الاهداف و التعلم و اكتساب المهارات و بناء العلاقات و ممارسة الرياضة و غيرها من الانشطة التي يميل الاشخاص للتضحية بها للتفرغ للمهام و الاشياء المستعجلة سواء كانت مهمة او غير مهمة.

     و ينصح ستيفن كوفي بامضاء اكبر وقت ممكن في هذه المجموعة من الانشطة ، لان التركيز عليها سيمنع الكوارث و الازمات من الحدوث (و ذلك بالدراسة للامتحانات قبل موعدها بفترة كافية مثلا ، او الاهتمام بالعلاقات الاسرية او التخطيط للجانب المادي من حياة الشخص او ممارسة الرياضة و الاهتمام بالصحة) . و لان هذا المربع يحتاج لاكثر وقت يمكن ان يخصصه له الشخص، فينصح كوفي بالتقليل من الوقت الذي يمضيه الشخص في المربعين رقم 3 و 4 ، و امضاء ذلك الوقت في انشطة هذا المربع .

المربع الثالث : أشياء مستعجلة لكن غير مهمة :

  و هو المربع الذي تشغله المقاطعات و الاشياء المستعجلة غير المهمة مثل : المكالمات الهاتفية و الاجتماعات غير الضرورية و الزيارات الاجتماعية او المقاطعات و المداخلات التي ليس لها هدف او فائدة من الاخرين اثناء القيام بعمل ما.

     و رغم ان هذه الاشياء قد تخدع الشخص بسبب استعجالها و تأخذ من وقته الا ان القيام بها لا يعود بنفس كثير على الشخص و الامتناع عنها او تجاهلها لا يضره. و ينصح كوفي بان يقوم الشخص يتقليل الوقت الذي تأخذه منه الاشياء المذكورة في هذا المربع و استغلاله في النشاطات المهمة المذكورة في المربع رقم.

المربع الرابع : أشياء غير مهمة و غير مستعجلة :

  و هو المربع الذي ينصح كوفي بالتخلص منه تماما، و يضم الانشطة التي تأخذ من وقت الشخص و لا تعود عليه بأي نفع على الاطلاق و ليست ايضا بالمستعجلة مثل : تصفح الانترنت لساعات طويلة دون هدف معين او التحدث على الهاتف او برامج المحادثة لساعات او مشاهدة البرنامج تلو البرنامج على التلفاز بدون تركيز او برغم كون تلك البرامج كلها غير ذات فائدة و مضيعة للوقت فقط. 

     و ان لجأ الشخص على هذه الانشطة، فالنصيحة هي ان يقوم الشخص بامضاء اقل وقت ممكن فيها، و أن يستغل باقي وقته في القيام بالانشطة المهمة غير المستعجلة (انشطة المربع رقم 2 ، المذكورة بالاعلى)
المصدر : ستيفن كوفي ، كتاب العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية

#منـقول_للافـــادة

الطرق والوسائل الفعالة لجمع التبرعات

إن جمع التبرعات في العالم العربي والإسلامي سواء من خلال المؤسسات أو الأفراد أصبحت مهارة تحتاج إلى تعلم وفن؛ فلنستكشف معا بعضا من هذه المهارة لنساعد الراغبين في تنمية المجتمع. وذلك من خلال بحث هام أعده الباحث المصري فؤاد غلاب من مركز العطاء من أجل التنمية وفيه يلقي الضوء بصورة عملية على فن عملية التبرع وما هي الآليات والخصائص الواجب توافرها فيمن يقوم بهذه العملية.4 خطوات هامة
يؤكد الباحث في بداية بحثه أنه قبل أن نفكر في بدء حملة تبرعات لأي مشروع يجب أولا أن نحدد الهدف من المشروع بحيث يكون واضحا أمامنا وأمام الجمهور المستهدف ويستطرد الباحث قائلا:
هناك أربع خطوات هامة قبل البدء في عملية جمع التبرعات..الخطوات الاولي هي اختيار المشروع
حيث يجب على المنظمة أن تختار مشروعا (تربية أيتام، دعم قرية معينة، مساعدة طلاب،...) يؤدي تنفيذه إلى تحقيق أهدافها وأغراضها، وأن يقدّم هذا المشروع خدمات تحتاجها الفئات المستفيدة من نشاطات المنظمة. فأي جهة ممولة تهتم بأن يكون المشروع الذي ستموله يرتبط بشكل وثيق بتوجهات المنظمة التي قدمته.
وللتأكد من ذلك، على المنظمة أن تبحث من خلال هيئتها الإدارية والعاملين فيها مدى ارتباط المشروع الذي تسعى إلى البحث عن تمويل له مع رسالتها ورؤيتها وأهدافها والفائدة التي تستفيد منها الفئات المستهدفة من تطبيق هذا المشروع.الخطوة الثانية هي تحديد المجالات التي سيتم إنفاق التبرعات فيها
حيث إنه من الأمور التي تسهل حصول المنظمة على الدعم المالي هو وضوحها في تحديد المجالات التي سيتم إنفاق المال فيها، بمعنى أن على المنظمة أن تحدد كافة الجوانب المتصلة بالمشروع والتي ستقوم بإنفاق المال بها، مثلاً سيكون هناك ثلاثة أنشطة في المشروع تحتاج إلى دعم أو أن تنفيذ المشروع يحتاج إلى شراء عدد من أجهزة الكمبيوتر وغير ذلك. وبشكل عام كلما كانت المنظمة دقيقة في التحديد كان موقفها أفضل في طلب الدعم.وتكمن أهمية مقترح المشروع في أنه يعطي للجهة الداعمة صورة شاملة عن المشروع وعن إجراءاته والنشاطات التي يسعى لتنفيذها والنتائج المتوقعة منها.ويضيف الباحث
الخطوة الثالثة هي إعداد مقترح المشروع
فبعد الانتهاء من الخطوتين السابقتين سيكون قد تشكل لدى المنظمة رؤية واضحة حول المشروع والإجراءات والنشاطات التي تندرج في إطاره؛ وهو ما يسهل عملية إعداد مقترح بالمشروع يتضمن كافة النقاط التي تناولتها المنظمة في الخطوتين السابقتين.الخطوة الأخيرة هي البحث عن ممول 
حيث يؤكد الباحث أنها بالفعل آخر مهمة تقوم بها المنظمة التي تسعى إلى دعم أحد مشاريعها؛ فكل الإجراءات السابقة هي نفسها التي ستقود إلى تحديد الممول (أو مجموعة من الممولين) الذي من الممكن أن يدعم المشروع.
فبعد الانتهاء من إعداد مقترح المشروع سيكون من السهل على المنظمة أن تبحث عن الممولين الذين يقع هذا المشروع ضمن اهتمامهم ومجالات تخصصهم، كما سيكون لدى المنظمة تصوُّر تقريبي حول حجم التمويل الذي تحتاجه، وبالتالي عليها أن تبحث عن جهات تمويلية تقدم دعما ماليا قريبا من الحجم المتوقع لموازنة المشروع. من هو المتبرع؟ يذهب بعض المتخصصين في مجال العمل الخيري إلى أن قطاعات المجتمع الأربعة، التي هي القطاع الأسري بما فيه الأفراد، والقطاع الخاص، والقطاع غير الربحي، والقطاع الحكومي، تشكل مصادر خصبة لتنمية الموارد المالية للجمعيات والمؤسسات الأهلية.
ويعد القطاع الأسري والأفراد المصدر الرئيس لأغلبية التبرعات في العالم العربي والإسلامي، حيث يميل الأفراد إلى التبرع غالبا بصفتهم كأعضاء أسرة.
وأبرز مصادر التمويل المرتبطة بالأفراد والأسر هي:
زكاة المال، وزكاة الفطر، والصدقات والتبرعات النقدية، والتبرعات العينية، والأوقاف، والوصايا. أما متى تطلب التبرع فبعض المنظمات تقدم طلبات التبرع في نهاية كل سنة، وبعضها الآخر يقدم هذه الطلبات على مدار السنة، ولا نستطيع الوصول إلى توقيت مثالي لتقديم طلبات التبرع، ولكن من المفضل ألا يتم طلب التبرع إلا إذا توفرت لديك صورة واضحة عن مشروع نشاط تخطط المنظمة لتنفيذه؛ فعلى ضوء ذلك بإمكانك وضع خطة لجمع التبرعات وتنفيذها. وسائل جمع التبرع نظرا لأن الأفراد هم الفئة الأكثر أهمية في مسألة التبرعات في العالمين العربي والإسلامي؛ لذا فإن الوصول لهم يحتاج إلى وسائل عدة أبرزها ما يلي:

23 وسيلة فاعلة لجمع التبرعات : ولا يدخل الباحث في متاهة التنظير لقضية التبرعات بل يحاول من خلال 23 خطوة عملية تقديم خلاصة الخبرات السابقة في مجال جمع التبرعات ويحدد الباحث خطواته فيما يلي:

1- الاتصالات الشخصية المباشرة، وهي التي تحدث وجها لوجه، وهي الأكثر فعالية؛ حيث إن هناك العديد من الأسئلة التي قد يطرحها المانح، والتي تجد لها إجابة في اللقاء مع المستفيد.2- حملات طرق الباب Knock at the Door.، حيث يتم من خلال المتطوعين طرق أبواب المواطنين ودعوتهم للمشاركة في التبرع لغايات وأهداف معينة.3- التبرع من خلال الحملات في الشوارع والأسواق، حيث يقومون بالوقوف عند إشارات السيارات ومفترق الطرق ويجمعون بحصالاتهم ما يجود به المتبرعون.4- الخطابات الشخصية التي تأخذ الصفة الشخصية البحتة التي يجب إعدادها بدقة متناهية، وتجيب عن جميع الأسئلة التي يمكن أن يطرحها المانح.5- الاتصالات التليفونية التي تنقل رسالة المؤسسة ببساطة ويسر وتأخذ صفة غير رسمية مع الجهة، سواء أكان فردا أم أسرة، ويتم فيها طلب الدعم والمساندة منهم.6- المناسبات الخاصة: كالأعياد أو في رمضان، أو المناسبات التي أصبحت متعارفا عليها أو عيد الأم، أو يوم كبار السن وخلاف ذلك، حيث يتم إعداد ترتيب للاتصال بالمانحين.7- الدعوة للتبرع بوساطة الإعلان بوسائل الإعلام المختلفة، ويتطلب ذلك اعتماد وسائل ذكية لافتة للانتباه في الإعلان بالإضافة إلى البساطة.8- الدعوة للإسهام في تغطية نفقات الخدمة، كما هو الحال في الدعوة لكفالة اليتيم، أو تغطية تكاليف علاج مريض أو تغطية نفقات تعليم طالب جامعي، أو تكاليف رعاية طالب معاق. وليس هناك من حدود لمثل هذا الإسهام الذي يلاقي صدى في الوطن العربي، على أساس أنه أسلوب مباشر لتقديم الخدمة ومعرفة الغاية التي من أجلها يقدم الدعم.9- الحفلات السنوية التي تقيمها المنظمات التطوعية التي يدعى إليها الميسورون والمقتدرون والمهتمون بعمل الخير. وتقام في العادة في إحدى القاعات الكبرى، حيث يجتمع الجميع ويقدمون تبرعا للجمعية بالإضافة إلى رسوم المشاركة.وهناك حفلات أخرى، بالإضافة إلى الحفلات السنوية كأن يكون ذلك حفل إفطار تقشفيا، وقد تأتي الحفلة السنوية ضمن مفهوم موائد الخير الذي يتم فيه تبرع الأغنياء لإقامة موائد إفطار في رمضان للفقراء والمحتاجين.10- مقترحات المشاريع خاصة عندما تقوم المنظمة التطوعية بتقديم المقترحات المتعلقة بطلب تبرع لإنشاء مشروع أو تكملته، أو تشغيل مشروع طبي أو تعليمي أو اجتماعي. وقد أصبح إعداد المشاريع وصياغتها من أهم الوسائل المعتمدة خاصة من المنظمات المانحة لتقديم الدعم أو مواصلته والمتعلقة بتنفيذ المشاريع الخيرية.11- الاشتراكات ورسوم العضوية التي تعد ضمن الدخول التي تعتمدها المؤسسة التطوعية في تأمين دخل لإدامة أعمالها، وزيادة الاشتراكات ضرورة ماسة؛ حيث إن قاعدة العضوية المتسعة تسهم من خلال هذه العضوية في الوصول إلى العديد من المانحين والراغبين في الإسهام في دعم أعمال الخير.12- الأسواق الخيرية والبازارات التي تقيمها المنظمات التطوعية بهدف تسويق منتجاتها كإحدى الوسائل المتاحة لجمع التبرعات.13- المعارض الفنية، وهي لا تختلف عن الأسواق الخيرية والبازارات، ويسهم في العادة الفنانون برسوماتهم وأعمالهم الفنية بحيث يخصص العائد لأعمال المنظمة التطوعية.14- بطاقات المناسبات؛ حيث تلجأ المنظمة التطوعية إلى طباعة بطاقات للمناسبات كالأعياد والمناسبات الوطنية وتقوم ببيعها بحيث تعود واردات هذا البيع على أعمال المنظمة.15- دكاكين وأسواق الخير التي تلجأ إليها المنظمات التطوعية خاصة في المناسبات التي من أهمها شهر رمضان المبارك؛ فتقوم المنظمة بتسويق منتجاتها أو الاستفادة من الذين يشاركون في عرض بضائعهم في هذه الأسواق، وتكون الفوائد التي تحققها هذه الأسواق في الغالب كبيرة.16- الاستقطاعات الشهرية؛ حيث يتم دعوة الراغبين في دعم المنظمة إلى تخصيص مبالغ معينة من رواتبهم يتم اقتطاعها شهريا من الراتب مباشرة، وتحويلها إلى المنظمة التطوعية.17- الحملات البريدية التي يتم بوساطتها توجيه رسائل متضمنة قسائم يتم تعبئتها ويرفق بها الدعم الذي يقدمه الفرد في حالة رغبته في تقديم الدعم أو التبرع.18- الحملات الإعلامية للدعوة إلى دعم المنظمة التطوعية، وذلك عبر وسائل الإعلام المرئية والمسموعة والمقروءة.19- المزادات الخيرية؛ حيث يتم في أثناء الحفل السنوي، أو أي مناسبة تقوم بها المنظمة التطوعية، بيع بعض المجوهرات أو الملابس الوطنية أو الشعبية.20- حصالة الخير وتوضع في الأسواق أو المدارس، وتستهدف جمع التبرعات من الراغبين في ذلك، وقد تم في الأردن توزيع آلاف الحصالات على الأطفال في المدارس ضمن مشروع القرش الخيري، الذي يدعو المواطنين إلى الإسهام يوميا بقرش واحد، على أساس أن القرش هو أصغر فئة في العملة.21- ترويج الاسم، ويتم ذلك بالإنفاق مع المؤسسات التجارية أو الصناعية بحيث يتم الإشارة إلى المؤسسة التطوعية، وأن جزءا من مبيعات هذه المؤسسة سوف يخصص للعمل الخيري.22- طابع الخير والكوبونات التي تقوم بطباعتها المنظمة التطوعية، وتعمل على تسويقها لصالحها.

23- المسيرات والمسابقات الرياضية على جميع المستويات أو أي نشاطات أخرى مشابهة، إن هذه الوسائل ليست هي كل الوسائل المتاحة لجمع التبرعات، بل تلجأ المنظمات التطوعية إلى الإبداع في تنظيم حملات وبأساليب مبتكرة ومن أبرز وسائل التبرع الآن شبكة الإنترنت، حيث ساعد انتشارها عبر قطاعات واسعة في المجتمع على وصولها إلى كل بيت واستغلال الجمعيات هذا الأمر للدعوة إلى التبرع من خلال بطاقات الائتمان.

تم بحمد الله

مع تحيات جمعية طيبه للاعمال الخيرية

منقول للافادة 

أربع خطوات و  23 وسيلة فعالة لجمع التبرعات

المال هو وقود أي عمل خيري مؤسسي يساهم في تنمية المجتمع، وبدونه قد يكون صعبا أن يمارس هذا العمل دوره على النحو المأمول، غير أن تدفق الأموال من المتبرعين إلى المشروعات الخيرية ليس أمرا سهلا، إنما يحتاج إلى جهد منظم من طالب التبرع، حيث يقوم بإقناع المتبرع بمشروعه لكي يموله سواء أكان هذا المتبرع فردا أو مؤسسة. كما أن عليه معرفه القوانين الحاكمة للتبرعات والتي تختلف من دولة لأخرى، إضافة لمعرفة معلومات دقيقة عن المتبرع وتوجهاته، خاصة في ظل ظروف التضييق الدولي على عملية التبرعات.